L&L Yoga & Pilates Haarlem
Doe mee met Yoga en Pilates in onze studio in Haarlem Centrum en/of Haarlem Noord! Onze studio in Haarlem Centrum zit op Groot Heiligland 66 en onze studio in Haarlem Noord zit aan de Rijksstraatweg 4 zw. Ook als je Yoga lessen of Pilates lessen zoekt in Haarlem Kleverpark, Santpoort, Driehuis, Velserbroek, Bloemendaal, Heemstede of Aerdenhout, kan je dus goed bij ons terecht. We hebben Pilates, Pilates Burn, Hatha Yoga, Yin Yoga, Vinyasa Flow Yoga, Critical Alignment Yoga en Poweryoga op ons rooster staan. Kom je langs voor een proefles?
Je kan met één abonnement of rittenkaart op beide locaties lessen volgen!
Volg ons ook op instagram (llyogahaarlem) of facebook (L&L Yoga Haarlem).
Proefles
-Volg een proefles voor 7,50 euro!
-Actie: nu 2 proeflessen voor 10 euro!
App of mail (llyogahaarlem@gmail.com) Maarten om mee te doen!
Bekijk het lesrooster voor Haarlem Noord
Bekijk het lesrooster voor Haarlem Centrum.
Nu korting!
Haarlem Centrum kortingsactie
Nu 25% korting op alle abonnementen voor Haarlem Centrum voor de maanden Oktober, November en December 2023. Bekijk hier de actie.
Haarlem Noord kortingsactie
Ontvang nu 12 weken lang korting op de volgende abonnementen:
-1x per week: Nu 35 euro per 4 weken.
-1,5 x per week: Nu 45 euro per 4 weken.
-2x per week: Nu 49 euro per 4 weken.
Pilates lessen in Haarlem Noord en Haarlem Centrum
We hebben veel Pilates lessen op ons rooster staan. Dus als je op zoek bent naar Pilates lessen in Haarlem, zit je op de goede plek bij ons!
We geven Pilates Total Body Workout en Pilates Burn. Je traint hiermee het hele lichaam met voortdurende inachtneming van de core-spieren binnen een gezonde houding. Het is zeer geschikt voor afvallen, het opbouwen van sterke, slanke spieren, en voor het ontwikkelen van een goede houding.
Het verschil tussen de Pilates Burn en de Pilates Total Body Workout is dat de laatste wat meer stretches en mobiliteitsoefeningen heeft.
Pilates werkt ook erg goed als preventie voor rugklachten. De Pilates lessen zijn geschikt voor zowel beginners als gevorderden. Lees hier meer over Pilates lessen.
We hebben een breed team van zeer goede Pilates docenten, dus het is zeker aan te raden om bij iedere docent een keertje mee te doen. Dit kan via een proefles, maar ook kan je een abonnement of rittenkaart nemen. Bekijk hier alle opties bij Tarieven & Abonnementen.
Yoga lessen in Haarlem
We bieden vijf soorten Yogalessen aan in onze studio in Haarlem:
-Yin Yoga. Voor rust, lenigheid en diepe ontspanning.
-Vinyasa Easy Flow Yoga. Voor kracht & lenigheid op een rustige manier.
-Hatha Yoga. De basis van Yoga. Tijd om goed in de houding te komen.
-Power Yoga. Voor lenigheid en een goeie workout op een mindfulle manier.
-Critical Alignment Yoga. Voor een gezonde rug!
Als je dus op zoek bent naar Yogalessen in Haarlem, Haarlem Noord, Haarlem Centrum, Kleverpark, Santpoort, Driehuis, Velserbroek, Aerdenhout, Heemstede, of Bloemendaal, kan je goed bij ons terecht.
Alle Yoga lessen zijn geschikt voor beginners. Je kan dus altijd meedoen, ook al heb je geen ervaring met Yoga. Het makkelijkst om mee te beginnen is de Yin Yoga en de Hatha Yoga, omdat je daar veel tijd hebt om de houding aan te passen. In de Vinyasa Flow Yoga lessen ga je van de ene houding naar de andere en is het tempo dus iets hoger. Maar ook daar kan je als Yoga beginner prima meedoen.
Als je meer wil weten over de yogalessen, kijk dan even bij de lessen omschrijving. Of app/mail (llyogahaarlem@gmail.com) Maarten voor meer informatie.
Ook bij blessures zijn er altijd mogelijkheden om mee te doen met de yoga lessen. De docenten kunnen alternatieve opties geven voor de yoga oefeningen. Laat dit aub altijd van te voren weten aan de docent! Meedoen is altijd op eigen risico.
Yoga & Pilates Combi
Met Pilates bouw je kracht, conditie en fitheid op en met de drie verschillende soorten yogalessen vind je weer ontspanning en lenigheid. Dit werkt erg goed samen. Eén keer per week Pilates en één keer per week yoga kunnen samen een geweldige boost geven aan jouw conditie en welzijn.
Proefles Yoga of Pilates
Wil je een proefles Yoga of Pilates doen? Hartstikke leuk! Je bent van harte welkom!
Stuur een whatsapp bericht of mail (llyogahaarlem@gmail.com) naar Maarten met de dag/tijd dat je een proefles wil doen. (dus app bijvoorbeeld: Graag een proefles yoga voor ma 23 sept, 09.00 uur). Je krijgt een berichtje terug dat je op de lijst staat voor de desbetreffende les.
Inschrijven
Kies een abonnement of rittenkaart uit bij Tarieven & Abonnementen. Je wordt doorgestuurd naar Pay ‘n Plan, de app waarmee je jezelf kunt inschrijven en lessen kunt boeken. Download de app en volg de stappen. Je maakt dan een account aan bij de paynplan app. Kom je er niet uit? App naar Maarten en je wordt persoonlijk geholpen. Je kan ook mailen naar llyogahaarlem@gmail.com. Check ook je spamfolder voor de reply.