Op pad naar minder stress met wandelcoaching in de duinen bij Haarlem Wandelcoaching werkt erg goed bij stress. In een wandelcoachingsessie combineer je het ademen, bewegen, het praten, het zijn en
Online Cursus “Er gewoon (leren) zijn”, door Maarten Amesz. Er is niets fijners dan er gewoon mogen zijn. In alle openheid de ruimte mogen betreden, mogen voelen wat je voelt en in
Rust, Ruimte, Ontspanning, Stilte, Niets doen & Loslaten. Als je altijd maar door gaat, kan je op den duur het leven gaan missen. Je mist eigenlijk jezelf, omdat je altijd maar in dienst staat
Online Cursus Omgaan met Angst, Stress en Paniek door Maarten Amesz. Met deze cursus leer je hoe je door de golven van angst, stress en paniek heen kan komen. In deel één leren we een gemakkelijk